مردم از رژیم و ورزش.امشب میخام وزن کنم.۲کیلو اضافه دارم ببینم چقدر کم شده
انشالله به اندازه کافی کم کردی....خیلی خودتو اذیت نکن.
صبحا ناشتا خاکشیر با ابجوش ولرم بخور
٢كيلو كه چيزي نيست گن بپوش
من خاکشیر امتحان کردم بد نبود ...ولی عالی تر از اون سه قاشق سرکه سیب و تو یه لیوان اب مخلوط میکنی ناشتا میخوری .....یعنی برا پهلو دور شکم عااااالیههههههه.من خودم همینجوری سه تا قاشق بدون اب میخوردم ....مانتوم بعد یکاه انقدر گشاد شد ...البته رو بدن من اینجوری جواب داده .....هر کی میدید میگفت چیکار کردی با وجود اینکه رژیمم نگرفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
