دوستان از امروز تصمیم گرفتم رژیم شروع کنم و باشگاه برم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

z98

عضویت: 1398/02/14

تعداد پست: 3040

با ترازوی باشگاه

اگه نظرتون مخالف منه به قصد فرو کردن نظرتون ریپلای نکنید چون احتمال رنگی شدنتون هست

1398/04/29

11:40

amnaas

عضویت: 1397/03/01

تعداد پست: 2361

تواكثر داروخانه ها ترارزو براي وزن كردن هست . با مبلغ كم ميتونيد خودتونو كنترل كنيد.

تو کنار منی نمی ترسه دلم

1398/04/29

11:40

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

نارگل10000

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/15

تعداد پست: 2101

باشگاهی قبلن میرفتم ترازو نداشت

1398/04/29

11:42

606892

عضویت: 1398/02/08

تعداد پست: 2835

ول کن بابا.بزار از شنبه بعد😉😉

موفق باشی

1398/04/29

11:42

مامانهریحانه

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 1730

یا باشگاه وزن کن یا برو بهداشت.

منم 20 کیلو کم کردم ولی الان همش چیت میزنم😥 ارادمو از دس دادم دلم پرخوری میخاد😢 زحمتم ب باد نره

خدایا هیچوقت تنهامون نزار..

1398/04/29

11:42

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 2016

باشگاه ترازو داره

خیلی هم دقیق، باسکولیه😊

این اکانت حذف شده است

1398/04/29

11:42

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 2016

یا باشگاه وزن کن یا برو بهداشت. منم 20 کیلو کم کردم ولی الان همش چیت میزنم😥 ارادمو از دس دادم دلم ...

قهوه سبز دم کن با نعنا

البته فقط ۴۰ روز میتونی استفاده کنی

مربی ما میگفت ۴۰ روز استفاده کنید بعد ۲ ماه فاصله بندازید دوباره میتونید استفاده کنید

این اکانت حذف شده است

1398/04/29

11:44

2 نفر لایک کرده اند ...

reyhane22

عضویت: 1396/08/29

تعداد پست: 9775

منم ۴روزه دارم رعایت میکنم تا بدنم اماده بشه و باشگاه را سرماه شروع کنم

من به همه ارزوهام زود زود میرسم بگو آمین

1398/04/29

11:44

reyhane22

عضویت: 1396/08/29

تعداد پست: 9775

قهوه سبز دم کن با نعنا البته فقط ۴۰ روز میتونی استفاده کنی مربی ما میگفت ۴۰ روز استفاده کنید بعد ۲ ...

شما ازش نتیجه دیدین؟چقدر درست کنم و کی بخورم ....

من به همه ارزوهام زود زود میرسم بگو آمین

1398/04/29

11:45

مامانهریحانه

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 1730

قهوه سبز دم کن با نعنا البته فقط ۴۰ روز میتونی استفاده کنی مربی ما میگفت ۴۰ روز استفاده کنید بعد ۲ ...

خب برا چیه؟ چربیسوزه؟ من اخه چای سبز دوس ندارم😕

خدایا هیچوقت تنهامون نزار..

1398/04/29

11:46

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 2016

چون من طعمش رو دوست ندارم

یه قاشق چای خوری قهوه سبز رو با نصف قاشق چای خوری نعنا حدود ۵ دقیقه دم میکنم

زیر کتری رو خاموش میکنم، ۵ دقیقه همونطوری بمونه بخاری کتری بهش بخوره

بعد از صافی رد میکنم یه لیوان میخورم

کلی انرژیت میره بالا، اصلا بدنم حال میاد

انگار شارژم کردن

این اکانت حذف شده است

1398/04/29

11:46

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 2016

خب برا چیه؟ چربیسوزه؟ من اخه چای سبز دوس ندارم😕

آره چربی سوزه

منم چای سبز نمیتونم بخورم چون فشارم رو میاره پایین باید حتما چوب دارچین بندازم توش

این اکانت حذف شده است

1398/04/29

11:47

reyhane22

عضویت: 1396/08/29

تعداد پست: 9775

آره چربی سوزه منم چای سبز نمیتونم بخورم چون فشارم رو میاره پایین باید حتما چوب دارچین بندازم توش

خب خوبه ک با دارچین بخور ....دارچین خودش چربی سوزه

من به همه ارزوهام زود زود میرسم بگو آمین

1398/04/29

11:49

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 2016

شما ازش نتیجه دیدین؟چقدر درست کنم و کی بخورم ....

پایین جواب دادم عزیزم

از عطاری به اندازه ۱۰ هزار تومن بگیر بسته برات

یک ساعت بعد از صبحانه بخور

نیم ساعت بعد هم ورزش، نرمش یا رقصیدن رو شروع کن

یا باشگاه برو

فقط حتما قبل از ظهر مصرف بشه

چون اگه عصر باشه خواب شب رو مختل میکنه

این اکانت حذف شده است

1398/04/29

11:50