ناراحت نشین منظورم آینه با تعریف از این مدل رژیم ها زمینه رواجشو فراهم نکنید،دوست شما حتما دچار مشکل شده ومنم قول اینو قول میدم بهتون(درضمن خیلیا مریضم باشند اونقدر بازیگر ماهری ان که هیچکسی بهشون شک نمیکنه،من اصن این رژیم های وسوسه کننده رو انجام ندادم و از این کارم کاملا راضی،تازه شما که خودت بهتر میدونی خیلی از پزشکامون پولکین، تو رو به خواستت میرسونن اما به فکر عاقبتت نیستن
من با ادمای زیادی سروکله زدم محاله کسی اضافه وزن بالای 15کیلو داشته باشه اما سالم سالم باشه حالا دوست شما که جای خود دارد
[QUOTE=97833841]مقدار غذای من برای قد و وزن و کالری نقصان من هست و همچنین میزان فعالیت و ورزشم. شما شرایطت رو بگو تا ...[ چی بگم وزنمو؟
یه مشکلم اینه دیرمیخوابم دیربیدارمیشم
قد، وزن، دور شکم(از روی ناف) دور گردن. سن ، جنسیت.
میزان فعالیت ( باشگاه میری نمیری ؟ ) و تغذیه روتینت به چه صورته ؟
چ سکوتی😓
عزیزم خودسرانه کاری نکن بعدا پشیمون میشی
چون سرم‌اومده میگم خودسرانه رژزم رژیم تاوان داره خیلی
من از دوره های دوماهه خانم ساداتی استفاده کردم کارشون فوق العاده هست فقط باسالم خوری ورزش های هوازی توخونه سالم خوری بدون محدودیت وگرسنگی دوماهه ۱۳کیلوکم کردم
خیلی دلسوزه واسه چربی دورشکمم همه تمسخرمیکردن الان عالی شدم خداروشکر
ایدی تل گرامشون دارم میزارم واست
PPPPP_e@
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
