سلام عزیزان ، من یه مشکل برام پیش اومده ، اصلا رو خشمم کنترل ندارم و زود عصبانی میشم ، امروز با مامان و و همسرم بحث کردم ، همشم تقصیر خودم بود :-( اینقدر همسرم ازم ناراحت شد که گریه کرد :-(، همسرم خیلی مهربونه اون همیشه با صبوری رفتار میکنه و منو راهنمایی میکنه اما من چی!!:-( دلم میخاد رفتارمو تغییر بدم کمکم کنید لطفا!! خیلی پشیمونم