عزیزم سلام من قبلا هم ازتون کمک گرفتم
اینبار پیشونیم جوشهای زیرپوستی زد چند روز پشت هم ابلیمو و گلاب زدم تغییر نکرد
یه مدت شبها با کلاه خوابیدم به خاطر سینوزیت اینطور شد
دومین مشکلم اینه من اینماه شیاف پروژستزون استفاده کردم نمیدونم به خاطر اونه یا نه دور بینیم جوش میزنه و دردناکه
روی چونم هم جوش های بزرگ و دردناک زده
من اینهارو نداشتم شایدم به خاطر استرس iuiاینطور شدم
من رژیمم هله هوله نمیخورم که جوش بزنم
روزی دوبار با فیس واش پوست چرب میشورم
هفته ای دوبار اسکراب میزنم تو حموم
هر روز نه بعضی روزها ماسک خونگی مثل نشاسته سیبزمینی یا ابلیمو و گلاب میزنم
برای پاکسازی پوست و بسته شدن منافذش چه کاری کنم بهتره؟
ببخش زیاد حرف زدم ممنونم ازت عزیزم