اینجا از اوپرا بپرس

سلام لینک دوستی من کار نمیکنه و همینجا میتونم در خدمتت باشم

سلام به روی ماهت

1. تسلط به زبان فارسی مهارت نایاب و عزیزی هست

بهترین منبع هم کتاب خواندن هست 

نه کتاب رمان ابدوغ خیاری

بلکه کتابهای ادبیات اصیل

و دیگه اینکه میتونی گوگل کنی

دقیقا گوگل کن اشتباهات رایج  گفتاری و نوشتاری و بسیار هم مفید خواهد بودبه مرمر هم اطلاعات عمومی ات بالا میره هم سخنور میشی

۲.برای ایلتس اول برو یه ماک تست یعنی تست شبیه سازی شده بده. کاملا ممکنه خودت نمره خوبی بیاری. ولی یادت نره فرق زبان انگلیسی و ایلتس مثل فرق درس خوندن و مهارت کنور هست. بجز تقویت انگلیسی شما باید مهارت ازمون هم پیدا کنی . فیلم های مستند که گویش رسمی دارند. کتاب های صوتی مثل هری پاتر که جذاب هم هستند. و حرف زدن با خودت و بقیه رو توصیه میکنم

۳.برنامه 30 days workout نصب کن و برنامه مخصوص شکم رو انتخاب کن .کنار ورزش اپلیکیشن از روزی ده دقیقه حلقه زدن  بصورت نرمال شروع کن تا به نیم ساعت برسونی .ظرف یک ماه تاثیر عالی داره

۴.مومک با دستگاه های جدید که اومده مثل موم های خشابی و موم گرم کن ها خیلی راحت شده و اگر تحمل درد داری عالی هستند. بعدش حتما سرکه سیب و لوسیون به بدنت بزن تا ملتهب نشه

عزیزم باعث خوشحالی منه بتونم کم کن پس از سوال پرسیدن خجالت نکش 

خمیر دندان ایرانی و خارجی اونقدر فرقی برای دندان سالم ندارند

از خمیر دندان های سفید کننده بیشتر زا یک بار در هفته استفاده نکن

مدل کامپلیت سیگنال خمیر دندان خوبی هست و از نظر اقتصادی هم به صرفه است

نرم کننده مای آبی جنس خوبی داره

برای موهای وز و فر هیچی بهتر از ماسک تخم مرغ و اب نخود و روغن بچه نیست

ماهی یکبار هم این ماسک رو بذارن بازم مواشون از حالت وز بودن درمیاد

موهاشون رو با اب ولرم رو به سرد بشورن

خانم عزیز 

باور کنید یه پزشک و عضویت در انجمن گابریک بهتر از نی نی سایت شما رو آگاه خواهد کرد 

اینکه بنده چند ساله تزریق میکنم واقعا تاثیری روی زندگی همسر شما نداره

خواهر خودمم باشه میگم برید از پزشک ها بپرسید 

میزان تزریق انسولین بسته به سبک زندگی و مدل بدن تغییر میکنه 

و کم کم همسرتون خودشون یاد میگیرن چقدر و چند دفعه تزریق کنن

اگه بخوام رک بگم باید بگم که شما با این هراسان بودنتون منم دچار اضطراب کرده اید چه برسه به خودتون و همسرتون 

یه کم خوددار باشید 

وقتی سه سال درمان رو پشت گوش انداخته اید انتظار نداشته باشید هیچ آسیبی به کبد و کلیه و چشم ها نرسیده باشه

سراغ دمنوش ها و درمان گیاهی نرید 

دیابت نوع یک درمان نداره

با سلامت روانی و جسمی خانواده تون بیش از این بازی نکنید

اول خودتون یه لیوان دم نوش گلگاو زبان بخورید 

بعد که آروم شدید در مورد دیابت و اقدامات لازم مطالعه کنید 

قدم اول اینه که الان به موقع چک قند و تزریق انسولین انجام بدن

گام دوم مراجعه به پزشک برای بررسی آسیب های احتمالی چند سالعدم مصرف انسولین هست