سلام دوستان خیلی لاغرم دلم میخواد چاق شم قدم۱۷۳وزنم۴۵ ده روز سیپروهپتادین خوردم تاثیری نداشت نه وزن اضافه کردم نه خواب آور بود قطش کردم دو ماه بعد یه روز خوردم خیلی خوابم گرفت امتحان دارم میخوام قطش کنم از طرفی شنیدم خیلی ضرر داره نمیدونم چیکار کنم هم میخوام چاق شم هم اشتهام کمه
شیر موز درس کن توش شیر خشک...جوانه گندم...خرما...گردو...و هرچی ک دیگ خواستی بریز با میکسر میکسشون کن یهو سر بکش...صبح عصر شب...وزن میگیری
عزبزم دکتر تغذیه برو
من خودم از ی دکتر شنیدم ک میگفت قرص جوشان مینرال ساخت المان خوبه برا چاق شدن
روزی ی دونه
حالا بازم بپرس خودت
جوانه گندم و ماست هم بعد غذا خوبه چاق کننده اس
حتی اگه اشتهات هم اضافه بکنه احتمالا قطع کنی برمیگرده وزنت.
چه تفاوتی داریم من و تو، قدت ۳ سانت بلندتره، وزنت تقریبا ۴۵ کیلو از من کمتره 😐
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
