بچه ها یه رژیم دیدم زده بود تو 2 هفته فقط شیر و خرما برای کل روز میخوری
3 تا 4 کیلو کم میکنی
کسی تا حالا رژیم سریع گرفته ؟
تجربه ای دارین کمکم کنین .
من یه مهمونی داریم میخوام یخورده وزنم سبک تر شه .
الان قدم 155 وزنم 58 کیلو
خوبی خو
من دختر عمم رژیم شیر گرفت خیلی لاغر شد ولی بدنش فاتحه اش خونده شد الان لاغره ولی با کمترین مشکل میره زیر سرم
رژیم سیب بگیر خیلی عالیه من یه بار گرفتم تو یه هفته ۴ کیلو کردم فقط سردرد داشتم هیچ عارضه دیگه ای نداشت
واسه سه روز بگیری چیزیت نمیشه. من شیر و موز میگرفتم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
