من قدم 170 هست وزنم هم 78 ولی همه میگن بهت 68 میخوره خیلی جمع و جورم همسرم میگه 20 کیلو لاغر شو تا منم کلا سیگار رو ترک کنم هر یه نخس سیگار به ازای یک کیلو لاغری من
خودمم خیلی راضی هستم هم لاغر شم هم همسرم سیگار رو ترک کنه مشکل اسپرم هم داره راه کارهای لاغری بدین چطوری لاغر شدین