برم باشگاه چاق میشم؟؟خوااااهشا بیایدواجبه

آنشرلی۱۹۹۷

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 355

لطفا بگید چیکارکنم؟

نکنه برم لاغرتر بشم

کسی تجربه نداره؟

دیگه از لاغری خسته شدم

1398/04/04

08:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

درحال_نوشتن

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 19

میری چاق شی یا الاغر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

1398/04/04

08:58

0 نفر لایک کرده اند ...

شیسا1

عضویت: 1392/02/20

تعداد پست: 5913

باید بگی میخوام چاق بشم که بهت برنامه بدن

وقتی کسی اندازه ا‌ت نیست، دست بـه اندازه ی خودت نزن...

1398/04/04

08:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

melissssa

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 9251

باشگاه برا لاعر شدن میرن شما فقط باید بخوری برا چاق شدن

فقط 21 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

تیکر هدفم...تا تیک بخوره✔✔✔✔

1398/04/04

08:59

1 نفر لایک کرده اند ...

bahariiiiiiii

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 3427

نه لاغر نميشي، برنامه غذايي بهت ميده

قد و وزنت چنده؟

كسايي كه زبان الماني بلدن يا شروع كردن به ياد گرفتن بيان تو تاپيكم رفع اشكال كنيم و با هم بخونيم 😊

1398/04/04

08:59

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانsepehr

عضویت: 1396/10/03

تعداد پست: 15866

بعدش ب شدت گرسنه میشی چیزی نخور جز اب تا چند ساعت. خوردن بعد باشگاه ب شدت وزن میاره😑😑

هيچ کس نميتواند به عقب برگردد و از نو شروع کند.اما همه مي توانند از همين حالا شروع کنند و پايان تازه اي بسازند

1398/04/04

08:59

1 نفر لایک کرده اند ...

آنشرلی۱۹۹۷

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 355

میری چاق شی یا الاغر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

چاق بشم دیگ

ولی نمیدونم چ سبکی برم

1398/04/04

08:59

0 نفر لایک کرده اند ...

درحال_نوشتن

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 19

میری چاق شی یا الاغر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

خخخخخ پستتو کامل‌نخوندم .خا ژله خیلی بخور سیب زمینی ابپز .پوفیلا شیر خشک......

1398/04/04

08:59

0 نفر لایک کرده اند ...

آنشرلی۱۹۹۷

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 355

باید بگی میخوام چاق بشم که بهت برنامه بدن

جواب میده ینی؟!

1398/04/04

09:00

0 نفر لایک کرده اند ...

آنشرلی۱۹۹۷

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 355

نه لاغر نميشي، برنامه غذايي بهت ميده قد و وزنت چنده؟

۱۶۴ و ۴۸

خیلی کمم😑

ینی میشه ی ۱۰ کیلو بیاد روش؟!!

1398/04/04

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...

آنشرلی۱۹۹۷

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 355

بعدش ب شدت گرسنه میشی چیزی نخور جز اب تا چند ساعت. خوردن بعد باشگاه ب شدت وزن میاره😑😑

من انقد کم اشتهام میترسم رو من اثر نکنه

1398/04/04

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...

درحال_نوشتن

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 19

خخخخخ پستتو کامل‌نخوندم .خا ژله خیلی بخور سیب زمینی ابپز .پوفیلا شیر خشک......

من‌خودم بدنسازم .نرو چون هرچی هم بخوری فعالیت میکنی اب‌میشه

1398/04/04

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...

باران_عشق

عضویت: 1394/03/14

تعداد پست: 15705

بايد بري باشگاه حجم بگيري نه چاق بشي😐

ﺗﻪ ﺍﺗﻮﺑﻮﺱ ﺁﻥ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺁﺧﺮ .... ﮐﻨﺎﺭ ﺷﯿﺸﻪ ... ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺟﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﭽﺎﻟﻪ ﺷﻮﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ !!! ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﻐﻞ ﮐﻨﯽ ... ﺳﺮﺕ ﺭﺍ ﺑﭽﺴﺒﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺷﯿﺸﻪ ﻭ ﺯﻝ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺟﺎﯼ ﺩﻭﺭ ....... ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ !! ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯼ ...! ﺑﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎﯾﺖ ... ﺑﻪ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﻫﺎﯾﺖ ... ﺑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ... ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺍتت ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﭼﺸﻤﻬﺎﯾﺖ ﺧﯿﺲ ﺷﻮﺩ، ﺍﺯﺣﻀﻮﺭ ﭘﺮ ﺭﻧﮓ ؛ ﯾﮏ ﺧﯿﺎﻝ .... ﯾﮏ ﺁﺭﺯﻭ .... ﯾﮏ ﺧﺎﻃﺮﻩ ..... ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺖ ... ﻭ ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺮﻭﺩ ﻣﻘﺼﺪﺕ ﮐﺠﺎﺳﺖ !! ؟؟ ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺮﻭﺩ ﻣﻘﺼﺪﯼ ﺩﺍﺭﯼ !! ﻭ ﺩﻟﺖ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﮤ ﻫﻤﯿﻦ ﮔﻮﺷﻪ ﺍﺗﻮﺑﻮﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻮﺩ ... ﺩﻧﺞ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ... ﻭ ﺁﻩ ﺑﮑﺸﯽ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼِ ﺣﻤﺎﻗﺖ ﻫﺎﻳﺖ ، ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻫﺎﯾﺖ ... ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﯿﺰﺩﯼ ... ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﯿﮑﺮﺩﯼ ... ﺷﯿﺸﻪ ﺑﺨﺎﺭ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺑﻨﻮﯾﺴﯽ : " ﺍﻯ ﻛﺎﺵ "

1398/04/04

09:02

0 نفر لایک کرده اند ...