چطور میشه توی بارداری اضافه وزن نیاریم؟

فاطیما189

مدیر استارتر

عضویت: 1394/06/01

تعداد پست: 20636

من که دو ماه قبل یهو سه کیلو زیاد کردم دکترم کلی دعوام کردم  رفتم تو فاز رژیم ماه بعدش تکون نخو ...

تعادل نداره چرا؟ مگه توی بارداری میشه رژیم گرفت؟ چطور رژیمی گرفتی

 کاهش وزن من ۹۰🔓   ۸۵🔓   ۸۰🔓   ۷۵🔐   ۷۰🔐   ۶۵🔐   ۶۰🔐

1398/03/31

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"_اریحا_"

عضویت: 1390/05/28

تعداد پست: 25842

سعی کن قبل بارداری کاملا به وزن نرمال برسی بعد اقدام کن . اضافه وزن اذیتت میکنه تو بارداری 

منم که شهر ه ی شهرم به عشق ورزیدن ...

1398/03/31

|

01:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطیما189

مدیر استارتر

عضویت: 1394/06/01

تعداد پست: 20636

یه بخشیش ژنتیکه . یه بخشیشم اندازه خوردن هست ! یه باور غلط وجود داره که به زن بادار میگن تو باید اند ...

چطور ۱۴ کیلو کم کردی

 کاهش وزن من ۹۰🔓   ۸۵🔓   ۸۰🔓   ۷۵🔐   ۷۰🔐   ۶۵🔐   ۶۰🔐

1398/03/31

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"_اریحا_"

عضویت: 1390/05/28

تعداد پست: 25842

چطور ۱۴ کیلو کم کردی

از بس دست تنها بودم با یه بچه ی نق نقوی بی خواببببب . وقت یه چای خوردن نداشتم چه برسه غذا پختن یا احیانا غذا خوردن !

منم که شهر ه ی شهرم به عشق ورزیدن ...

1398/03/31

|

01:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهارنارنج68

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 6250

تعادل نداره چرا؟ مگه توی بارداری میشه رژیم گرفت؟ چطور رژیمی گرفتی

نه اونجور رژیم وعده عصرونه رو حذف کردم به جاش خیار و کاهو میخورم چایی شیرین هفته ای یه بار چایی رو هم با کشمش میخورم شیرینی اصلا نمیخورم مگر ماهی یه دونهبرنج ناهارم هشت قاشق

در دلم آشوبی ست که خدا داند و من😔😔

1398/03/31

|

01:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب