من ۴۵ روزه که زایمان کردم و بچه ی دومم هست. از سر بچه ی اولم چاق شدم و اون چاقز بعد از هفت سال باهام مونده... الانم قدم ۱۶۵ و وزنم ۸۳ کیلوست😥 در تمام زمینه ها هر کاری که اراده بکنم انجام بدم موفق میشم به جز رژیم و لاغری ... هربار تصمیم میگیرم شکست میخورم و بیشتر چاق میشم.... اشتهام خیلی زیاده و مرتب گرسنه میشم ... لطفا کمکم کنید که چیکار کنم😔😔😔😔
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
دلیل اینکه تو رژیم هم موفق نیستی همینه. اول باید پیش یه مشاور خانواده بری تا بتونی شرایط زندگیت رو کنترل کنی. هر موقع تونستی رو اعصایت مسلط بشی تو رژیم هم موفق میشی.