سلام
دوستان چه پیشنهادی دارین که افکار منفی رو از خودم دور کنم ... دیت خودم نیست واقعا خیلی افکار منفی میاد سراغم خیلی اذیت میشم ... شما راه حلی ندارید که بتونم کم کم این رفتار بدمو ترک کنم؟؟؟
دست
مشغول کن خودتو به یه کاری که انرژی و تمرکز زیاد بخواد
یه مدت مولتی ویتامین بخور
رو خودت کار کن
اگه خوب نشدی برو ازمایش خون بده
بعد برو پیش روانشناس یا روانپزشک
متاسفانه منم همینجوریم...از بس بد دیدم که اصلا ذهنم سمت مثبت نمیره...تا میام مثبت فک کنم دوباره فکرم میره جاهای منفی...😭😭
کتاب تفکر زاید از محمد جعفر مصفا را بخون. فکر کنم
صوتیش را هم داخل نت پیدا کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
