باجنس مخالف روبرو میشم.....

اول ایمی پرامین و پرانول بعد سیتالوپرام و پرانول  

من بوسپیرون دکتربهم داد.عالی بود.من هراس اجتماعی شدیددارم

دارو من شنیدم موندگار نیست فقط تا وقتی میخوری خوبی

چه کنم دیگه.همونم خوبه باز.من خونه نشین شده بودم

بجز اون مواردی که گفتم ی علتش نبوده اعتماد به نفسه همیشه در نظر بگیر که  ما همه مخلوقات خداوندیم و از نظر خدا هیچ بنده ای بر بندهی دیگه برتری نداره مگر به تقوا.. پس زن و مرد نداره هممون مخلوق یک خداوندیم ..اگه دقت کرده باشی خانومایی که شاغلن خیلی راحتتر ارتباط برقرار میکنن چون به جبر کارشون مجبور به مراوده بودن والان خیلی عادی با دیگران رابطه برقرار میکنن پس به نظر من اول اعتماد به نفستو بالا ببر هرچی باعث اضطرابت میشه رو از ذهنت دور کن فکر کن داری با ی همجنس خودت حرف میزنی بعدشم به این هیچوقت فکر نکن که طرف مقابلت در مورد تو چه فکری میکنی چون بیشترین عامل استرس البته از نظر من اینه که برامون مهمه به نظر طرف مقابل آیا به اندازه کافی خوب هستیم یا نه آیا خوب صحبت میکنیم یا نه ...عزیزم امتحان کن حتما موفق میشی چون منم قبلا اینجوری بودم ولی با تمرین  تونستم ارتباط برقرار کنم وبا شاغل شدنم تونستم سخنرانی کنم  به خودت ایمان داشته باش 

مرسی عزیز 🌷😊

موفق باشی 💖