سویقی که خودت درست کنی خوبه . مال بیرونی ها معلوم نی چیه. ببین بادوم بریز تو سوپش یا با موز و خرما له کن توپ توپ با دست بده. بچه ها دوست دارن مامانشون با دست بده.
بادوم و فندق پودر کن. گندم و جو مثه برنج آرد کن. ی تفت کوچیک بده. پودر سنجدم بخر. قاطی کن میشه سویق. خرما حتما شروع کن. پای مرغ بخر ۱۲ ساعت بجوشون استخونش دربیاد با گشکوب برقی بزن. بزار فریزر ببنده کوچیک کوچیک کن بزار فریزر بریز تو سوپش. نخود فرنگی منبع کلسیم. پوره کن بهش بده. دو سه قطره ابلیمو بریز خوشش میاد