بچه ها لطفا بیایین همه تجربیاتمونو باهم درمیون بزاریم و چالش هایی و بزاریم باهم وزن کم کنیم کیا موافقن؟
من قطره زیره و لیمو باریج و شروع کردم کسی استفاده کرده تا حالا؟؟؟؟
من ۴ سال پیش ۳۰ کیلو با متخصص تغذدیه کم کردم.
بعد ازدواج ۱۰تا زیاد شدم چون کلا فست فود میخورم.
الان تصمیم گرفتم کم کنم. امروز روز اول رژیم جنرال بودم ک غروب بالا اوردم و مامانم ب زور عسل داد بهم و گند زدم.
دیگه فقط کم میخورم.
دتوکس واتر هم درست کردم. دکترم بهم پیشنهاد داده بود
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
عزیزم من زمستون غذامو کم کردم .مصرف روغنمو خیلی کم کردم 10 کیلو وزنم کم شد
کم خوریوپیاده روی یک روزدرمیون چون پشت سرهم خسته کندست
صفحه پشتش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
