این معتاده
قوز و قوس کمر زیاد دارین که باید به دکتر دیسک و ستون فقرات مراجعه کنین
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
با ورزش اصلاح میشه
البته قبلش با دکتر مشورت کنن
گودی کمره انگاری
با باشگاه حل میشه دکتر نمیخواد
دیدم که میگمااا
باید بری دکتر
بدنسازیم کار سازه
چقدر خونه تون قدیمی و باحاله یاد قدیما افتادم
به نظرم کمرتون یکم گوده و اینکه مقداری هم لاغرین..اول برین باشگاه تا گودی کمرتون با تمرینات خاص برطرف بشه و بدنتون حجم بگیره..بعد واسه بالای کمرتون و ستون فقراتتون به دکتر ارتوپد مراجعه کنین
باید خودتون راست راه برید ک شونتونو بدین عقب حین راه رفتن متخصص ستون فقرات برین واستون قوزبند تجویز میکنه فوقش اگه حاد باشه عمل میکنه اما خودتون میتونین قوزبند بخرین و سعی کنین راست راه برید
برو دکتر ستون فقرات. و ارتوپدکمربنتد مخضوص داره و شاید عمل ختما برو طبیعی. نیس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
