سلام خانما تغذیه برا بچه سه سال و نیم

معجون سالاد الویه  ماکا

۸

من با هیچی بچم وزن نمیگرفت تابردمش دکتر داروداده وسرلاک و اینا الان یکم وضعش بهترشده

سویق بده 

جوانه گندمم بده.

عذاهم ک الان همه چیز مبخوره خوبه بیشتر برنج و ماکارونی بده .حلیمم خیلی خوبه.

شیرموز بستنی هم خوبه

صبح تخم بلدرچین .موز‌.

ظهر برنج وخورشتی که خودتون میخورید.

بعدازظهر ماکارونی.میوه ‌.بستنی‌.بیسکوئیت.

شب سوپ .

این برنامه غذایی هر روزه دختر من خداروشکر رشدش خیلی خوبه.

دیگ بچه تو این سن هرچی خودش بخاد میخوره....ولی سعی کن غذاهای کالری دار بدی سیب زمینی آب پز هرروز صبح بهش بده 

کره وخامه هر روز بهش بده.توسوپش پای مرغ بریز من شنیدم خیلیییی خوبه امروز خریدم .ماهی کیلکا برا بچه ها خیلی خوبه.میگو .یه شیرینیم میگم اگه تخم مرغ وشیر نمیخوره اینجوربه خوردش بده.

دوتا تخم مرغ  یا6تا تخم بلدرچین خوب هم بزن یه لیوان شیر یه قالب 100گرم کره.شکر .یه قاشق مربا خوری مایه خمیر وپکینگ پودر .دوست داشتی پودر نارگیل خوشمزش میکنه.ارد نون بربری رو الک کن کم کم اضاف کن هم بزن مایش غلیظ شد دیگه ارد نریز تو تابه یکم روغن بریز سرخ کن مقوی وخوشمزس.