من لاغر هستم ولي كالري شمار نصب كردم كه وضعيت غذا خوردنم رو بررسي كنم و ديدم كه زيادتر از نياز بدنم مصرف ميكنم و سعي ميكنم با ورزش ايده آل ترش كنم .
با اينكه من جزء آدمهاي مفيد خور هستم .
نوع تغذيه = سلامتي بدن.
اولين وظيفه هر كسي هم در قبال بدن و روحش هست!!