سرکه بریزین تو آب با دمای معمولی و پا پارچه نخی بزارین رو کشاله ران ، پهلوها ، گردن و شکمش .
یه لباس نخی نارک بپوشونین تنش و هوای خونه رو متعادل کنین .
پیاز رو دو نصف کنین و هر نصفش رو بزارین رو کف یه پاش و جوراب نازک بپوشونین ، بزارین نیم ساعت بمونه .
استامینوفن هم مرتب بدین بخوره.
آب سیب طبیعی اگه بتونین بهش بدین عالیه.