عزیزم شما اول باید ببینی ریشه ی بدبینیت کجاست و چرا این اتفاق برات افتاده چون هیچ خصلتی تو آدم اتفاقی پدیدار نمیشه.
شاید اونها در گذشته کاری کردن یا رفتاری داشتن که باعث شده همچین تفکری داشته باشی و شاید اصلا حق با تو باشه!
اما اگه بی هیچ دلیلی صرفا شک داری بهشون باید علتش رو تو خودت و اتفاقاتی که درگذشته برات افتاده جستجو کنی و به حله مشکلت بپردازی..
و خب نمیشه به هیچکس ب طور صد در صدی و مطلق اعتماد کرد اما اینو یادت نره که هممون به ی درصدی از اعتماد تو زندگیمون نیاز داریم تا احساسِ ارامش داشته باشیم.
از این حسا برای هرکسی ممکنه پیش بیاد.زیاد ب خودت سخت نگیر و فقط سعی کن حلش کنی😉