2733
2739

۵ کیلو چاق شدم خیلی سریع باید کم کنم کسی هست ک از کویتیشن استفاده کرده باشه و راضی باشه ؟ 

به شدت به دعای خیرتون محتاجم برام یه صلوات میفرستین ممنون ❤️

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
چی هست؟ رژیم کالری شمار بگیر  من تو ۱۵ روز ۶ کیلو کم کردم

من الان ۱۵ روزه دارم کالری شماری میکنم فقط هم تا روزی ۸۰۰ کالری ولی فقط ۱ کیلو کم کردم

به شدت به دعای خیرتون محتاجم برام یه صلوات میفرستین ممنون ❤️
واقعا وزن و قدت چند بود گلم کالری مصرفی روزانه ات رو چند میبستی ؟

اره الان همون تو رژیمم 

قدم ۱۷۳ وزن اولیه ام ۸۷

هفته اول رژیم شدم ۸۴

هفته دوم شدم ۸۱ 

کالری بیشتر از ۱۰۰۰تا مصرف نمیکنم نون و برنج مو خیلی کم کردم ب جاش کاهو و خیار خیلی میخورم

خدایا دوست دارم💚
2740
من الان ۱۵ روزه دارم کالری شماری میکنم فقط هم تا روزی ۸۰۰ کالری ولی فقط ۱ کیلو کم کردم

من قرص اسلیم می هم کنارش میخورم برای کم کردن بافت چربی و کاهش اشتهاست 

خدایا دوست دارم💚
اره الان همون تو رژیمم  قدم ۱۷۳ وزن اولیه ام ۸۷ هفته اول رژیم شدم ۸۴ هفته دوم شدم ۸۱  ...

من ۱ کیلو کم کردم فقط تو ۱۵ روز بدنم استپ کرده از بس رژیم میگیرم

به شدت به دعای خیرتون محتاجم برام یه صلوات میفرستین ممنون ❤️
من قرص اسلیم می هم کنارش میخورم برای کم کردن بافت چربی و کاهش اشتهاست 

ایرانیه ؟ از کجا گرفتی ؟ قیمتش ؟

به شدت به دعای خیرتون محتاجم برام یه صلوات میفرستین ممنون ❤️
من ۱ کیلو کم کردم فقط تو ۱۵ روز بدنم استپ کرده از بس رژیم میگیرم

من نه غذامم زیاد بود بیشتر از ۸۷ هم وزنم بالا نمیرفت 

ولی دیگه تصمیم گرفتم خودمو به وزن دوران مجردیم برسونم 

خداکنه برسم

خدایا دوست دارم💚
من نه غذامم زیاد بود بیشتر از ۸۷ هم وزنم بالا نمیرفت  ولی دیگه تصمیم گرفتم خودمو به وزن دوران ...

میرسی عزیزم حتما کنارش پیاده روی داشته باش

به شدت به دعای خیرتون محتاجم برام یه صلوات میفرستین ممنون ❤️
میرسی عزیزم حتما کنارش پیاده روی داشته باش

پیاده روی که نمی تونم شوهرم خوشش نمیاد تنها برم بیرون از اونورم خودش از سرکار میاد دیگه خسته است 

ولی میرقصم باز از بی تحرکی بهتره

خدایا دوست دارم💚
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز