خودتونو باور کنین دوس داشته باشین
از طریف ای اف تی هم یه تمریناتی هس
مدام به خودتون بگین ک دوست داشتنی هسم و خ خودمو دوس دارم
دستپختم عالیه و بهترین غذارو درست میکنم
انقدر به خودتون بگین تا باورش کنین قطعا تاثیر میزاره اگه با ایمان صد درصد انجام بشه💙☁️