ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
باید تحت نظر پزشک و روانشناس باشی و احتمالا دارو مصرف کنی افسردگی یه بیماریه که احتیاج به درمان داره اصلا چیزی نیست که خودت تنهایی بتونی انجام بدی به این حرفا که میگن خودت میتونی یا دارو ضرر داره و این حرفا توجه نکن فقط سعی کن توان و ارادهتو بذاری تا با کمک روانشناس خوب بشی چون تا خودت نخوای و کمک نکنی اونا نمیتونن بهت کمک کنن و هرچقدرم خودت بخوای و اراده کنی بدون کمک حرفهای نمیشه اما ناامید نباش