من دو سری نون بربری ک عشقمه خوردم قند ی ساعتم شد 170:|
منم همش مراعات میکنم
میوه پرتقال و سیب و خیار و توت فرنگی میخورم
خرما خشک میخورم
شیر و بیسکویت ساقه طلایی
ماست
برنج خیلی کم در حد ده قاشق
ولی خورشت و مرغ اینا کافی میخورم
نون هم سنگک بی کنجد
کوکو لوبیاسبز کوکو سبزی سوپ
اکثرا خورشت ها رو با نون میخورم اونم کم