ب ب کرم گابرینی کسی داشته؟

بدک نیست

یکتا چی شده زدی تو خط لوازم ارایش؟ مغازه زدی؟

منم اوایل خیلی عشق این چیزا بودم به بیست پنج سال که رسیدم حس کردم صورتم دیگه شاداپی و صاف لودنشو از دست داده. اعتماد به نفسمم کم شده بود و بدون ارایش تا سر کوچه هم سختم بود برم. 

یه روز گشتم تو سایتای مختلف ماسک های مختلف و روتین های پوستی و چیزای مفید برا پوستم...

دیگه یه روز با تموم لوازم ارایشام که بسته به جونم بودند خدافظی کردم و گذاشتمشون کنار و چسبیدم به رسیدگی به پوست و مژه و لب و ابرو...

الان پوستم حرف نداره.. مژه هام از ریمل انقدر کمپوشت و کوتاه شده بود که نگو، الان انقدر بلند و پر شدند که فقط میرم سر اینه و کلی کیفشونو میکنم 

میرم مهمونی منی که کلی ارایش میکردم فقط ابرومو تمیز میکنم مرطوب کننده میزنم و رژ. تازه همه هم میگن چه پوست خوبی داری و تعریف میکنند.

خلاصه به نظرم این مواد شیمیایی رو بریز دور و به پوستت درمانی رسیدگی کن.

البته ببخشید عزیزم گفتم تجربمو بهت بگم شاید بدردت خورد

پول رو صرف یه مرطوب کننده ی خوب و یه رژ فقط بکن

هم تو هزینه هات صرفه جویی میشه هم پوستت اسیب نمی بینه هم بیرون رفتن ها انقدر برات اسونه و اعتماد بنفس داری که نگو...امتحان کن تازه میفهمی چی میگم و چقد حس خوب داره

بگرد محصولات گیاهی و روغنهای گیاهی خوب بخر. تغذیه ی سالم داشته باش و پول رو صرف تغذیه سالمت بکن 

یکتا یچیزی بگم

ببین من دو سال و نیم منتظر نی نی بودم

شش ماهه تصمیم گرفتم برای صورتم تغذیه خودم و شوهرم رو اصلاح کنم چون دوتامون پوستمون کدر و بد شده بود...

کم کم انگار رو همه ی سیستمهای بدنم این تغذیه سالم اثر گذاشت و نه فقط پوست. تا در نهایت بعد دوسال و نیم بی بی چکم هم مثبت شد. هم خودم هم همسرم میدونیم و میخندیم که ما اومدیم پوستمونو درست کنیم قضیه ی یچه دار شدنمون هم درست شد بدون دوا و درمون

فقط تغذیه ی سالم شش ماه تمام

سه ماه صبح ها یک قاشق چچای خوری عسل و سیاه دونه خودم میخوردم

شوهرم میرفت سرکار بهش تغذیه میوه جات و خرما و مغزیجات خام اگه داشتیم میدادم

خودم در طول روز حتما سه تا میوه ی مختلف با فواصل زمانی میخوردم

هفته ای یک روز گیاهخواری میکردیم و ناهار سالاد میخوردیم شامل کاهو خیار گوجه هویج حبوبات و ذرت

قبل رابطه خرما و سیاهدونه رو تفت میدادم با روغن زیتون و دوتامون میخوردیم

از خوردن فست فود و غذاهای چرب و کیک و پفک و ... هم دوری میکردیم.

سس سالادمون هم حتی سالم بود ماست بود و ابلیمو و روغن زیتون و نمک و فلفل