امروز روز اول از روند آماده سازی رحم و تخمک برای باروریست
{ اهمیت تغذیه }
ویتامین‌های حیاتی " بی "
رژیم غذایی شما در دوران بارداری باید سرشار از مواد غذایی حاوی ویتامین «بی» باشد و درصورت نیاز و تجویز پزشک از داروهای مولتی ویتامین مخصوص بارداری بهره گیرید.
کمبود ویتامین B1به اختلال در تخمک گذاری و لانه گزینی تخمک در رحم منجر می شود.
کمبود ویتامین B2 منجر به نازایی و سقط جنین می شود.
ویتامین 5B برای لقاح و رشد جنین اهمیت دارد.
ویتامین 6B برای شکل گیری و عملکرد هورمون های جنسی ضروریست.
ویتامین 12B به همراه مکمل فولیک اسید برای رشد جنین ضرورت دارد.
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
