تا الان هم هیچ گلطی نکردم فقط تخم کتان و لیمو رو خوردم الانم در حال خوردن شیرقهوه و شکلات تلخ ام
تا ی کم سر حال شم و موتورم روشن شه اول بورزشم بعد هم ماسک بزارم بشینم سر درس و زندگی
غذا هم دیشب دستور خورش کرفس رو دادم میکی درست کرده برا خودش و ملینه فقط برا خودم باید سوپ خیشمزه بزارم البته با مقداری دخل و تصرف توش ی مقداری گوشت گوساله ریز شده میریزم 😜با انواع سبزیجات مخصوصا کلم ها🤣