دوستان من زايمان كردم دو سال و نيمه،وزنم خوبه هيچ جام چاق نيست فقط شكم دارم يه كم اونم شل و ول 😝😝چيكار كنم سفت شه؟!با ورزش سفت ميشه؟!توروخدا راهنمايي كنين.عمل كنم جاي بخيه بد نميمونه؟
من این تایپیک هارودوست دارم لایکم کن بیام بخونم ممنون
خوبه شما زایمان کردی و یه کوچولو شکم داری، من مجردم و اندازه وقتی که شما احتمالا ۷ ماهت بوده شکم دارم 😔
دراز نشست برای شکم خوبه عضله رو سفت میکنه
حالا فکر کن من چه حالیم، بهم گفتن فیبروم یا کم‌کاری تخمدان داری یا تیرویید، امروز رفتم دکتر فیبروم‌و تخمدان رو که گفت نیست، تیرویید ازمایش نوشته فردا میرم ولی بهم گفت این شکم از پر خوریه نه حتی از بد خوری، هر چی هم بهش گفتم من رژیم غذاییم و اندازش تغییر نکرده گفت امکان نداره، کم بخور ولی از تیرویید هم بده حالا که مطمین شی☹️
مثل روز اول که تخت نمیشه مخصوصا زیر شکم ... من ۱ سال ورزش میرم کوجیکتر شده خیلی ولی شل بودنش نه همونجوری اویزون مونده
اگه فقط میخوای سفتش کنی، درازنشست با وزنه برو
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
