atefe۲۱۰۴ مدیر عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 413 عنوان کیا میان با پروانه و طناب زدن لاغر کنیم؟ 😐 | مشاهده متن کامل بحث + 4075 بازدید | 55 پست بنظرتون میشه؟ 1398/02/06 | 10:18 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
azizjoon عضویت: 1397/12/28 تعداد پست: 90 واقعا ۱۰ کیلو ؟رژیمم داشتی آره.. نه خورد و خوراکم خود به خود کمتر شد.
rahaa76r عضویت: 1398/02/01 تعداد پست: 2428 خسته نباشی پهلوون😂😂😂 کلاً تو ورزش تنبلم .. مثلا میگم روزی ۳۰ تا شنا برم ولی ۵ تا میرم پهن زمین میشم 😂😂😂😂
atefe۲۱۰۴ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 413 آره.. نه خورد و خوراکم خود به خود کمتر شد. من ۱۰ کیلو کم کنم عالی میشم
atefe۲۱۰۴ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 413 کلاً تو ورزش تنبلم .. مثلا میگم روزی ۳۰ تا شنا برم ولی ۵ تا میرم پهن زمین میشم 😂😂😂😂 شنا ک کلا خیلی سخته 😂منم بزنم پهن زمین میشم
mehrbano_79 عضویت: 1397/10/13 تعداد پست: 514 🤔این خوبه اره ولی کسایی ماهیچه های پاهاشون ضعیفه رو نمیدونم همین اندازه بزنن مشکلی داره یا نه
atefe۲۱۰۴ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 413 بیاید من بهتون برنامه غذایی بدم .. دکتر تغذیه نوشته مرسیییی بده
atefe۲۱۰۴ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 413 اره ولی کسایی ماهیچه های پاهاشون ضعیفه رو نمیدونم همین اندازه بزنن مشکلی داره یا نه چن کیلو کم کردی تا الان
atefe۲۱۰۴ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 413 فعلاً حوصله ندارم بعدازظهر بهم خصوصی بده😂 😂باشه
jighar عضویت: 1397/04/02 تعداد پست: 7546 همیشه یه پزو باید باشه تو هر تاپیک😒😒 نه بابا میام چاق شم شکم درمیارم چیییی😁😁😬😬 ایششششش😒
mehrbano_79 عضویت: 1397/10/13 تعداد پست: 514 چن کیلو کم کردی تا الان ۵ روزبرنامه مربیمو انجام دادم ا کیلو کم کردم نا امید شدم ازخودم چون باید خیلی بیشتر از این کم میکردم