دیگه خسته شدم.دو هفته ای میشه شبا بد خواب شدم ولی چند روزه دیگه افتضاح شده اصلا نمیتونم بخوابم ،کمر درد میگیرم و همش سر یه دقه نشده دلم میخواد برگردم به پهلو دیگم،یا به کمر بخوابم.😭دسشویی هم که هر 5 دقه یه بار.😭 دیگه گریم گرفته،نمیدونم چرا نی نیم دیگه شبا بیداره تکون میخوره دردم میگیره.چیکار کنم؟بقیه هفته ها رو چطور رد کنم؟