سلام خانوما
من امروز ۳۷ هفته و ۴ روزم رو تموم کردم
از ۳ روز پیش درد سیاتیکم ناجور گرفته جوری که شوهرم نباشه از جا نمیتونم بلند شم...دکترم میگه ممکنه تا زایمان طول بکشه دردش...روزی ۲ بار به مدت ۱ ساعت میرم پیاده روی...زعفرون و گلاب و خاکشیرم میخورم....چیکار کنم دردام شروع شه...خیلی خسته شدم و اذیت دارم میشم سر درد سیاتیک
تحمل کن زیادم.زعفرون و اینا نخور خوب نیس زیادش گلم باید صبور باشی
بذار 38 هفته ت تموم بشه با دکتر مشورت کن برای سزارین
تا۴۰وقت هست۳۷زوده
پیاده روی
مگه زعفرون رو نباید موقع زایمان بخوری
دمنوش گل گاو زبون تخم شوید و شنبلیله هم عالیه
ورزش لگنی هم انجام بده
برا ما هم دعا کن
یعنی دردش ثانیه ای رهام نمیکنه...خیلی ناجوره....کمپرس آب گرم و ماساژم هیچ فایده ای نداره
رازیانه دم گن بخور کمی پله بالا برو دیگه زایمان میکنی . من اون دردو از ۴ ماهگی تا آخر زایمان داشتم
۳۸ هفته تموم شد میتونی معاینه تحریکی هم انجام بدی
