بچه ها من 39 هفته هستم..زیاد پیاده روی نکردم.یعنی کردما ولی نه زیاد.راس میگن زایمانم سخت میشه؟؟😣
من پیاده روی مرتب داشتم کل روند زایمانم دو ساعت بود 😊
اره..منم تنبلی کردم نتونستم طبیعی زایمان کنم.چقدر درد کشیدم بعدشم سزارین شدم
من 33هفتمه ازالان پیاده روی کنم زوده یادیر؟
نه انشاالله راحته
اما خب این چند روزو تا میای بزای حسابی پیاده روی کن
اصن پیاده روی سنگین برو بزایی دیگه خسته نشدی؟؟؟
از الان شروع کن ، بهتره از اینه دست رو دست بذاری
ورزشها و پیاده روی از هفته بیستم باید شروع بشه
تاثیر فرم بدن و ژنتیک بیشتر از ورزش هست.دوست من ورزش بارداری هج میرفت اما زایمانش سخت بود.موردم میشناسم ورزش نکرد راحت زایمان کرد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
