منم وقتی تو طول روز مایعات کم استفاده میکنم ادرارم رنگش تیره میشه، اما خب هندونه زیاد استفاده میکنم خیار طالبی اینا رو زیاد میخورم که بدنم با کمبود آب مواجه نشه، البته وقتی من تو هفته های شما بودم هیچی نمیتونستم بخورم و ادرارم به شدت تیره بود و عفونت شدید هم داشتم