2737
2739

سلام به همگی 

من مدت 3 ماهه میرم باشگاه  بدنسازی میخوام ب ا س ن و پاهام پر بشه و سینه هام خوش فرم بشن

ولی فعلا هیچ نتیجه ای نگرفتم فقط شکمم بزرگ شده باید چیکار کنم 

چزا من بدنسازی کار میکنم چاق میشم؟!چرااا واقعا؟

ایندفعه تصمیم گرفتم تی آر ایکس شروع کنم

برای آرامش دل همدیگه دعا کنیم💜.                                           خدایا مارو از شر بنی آدم حفظ کن🙏

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2731
چزا من بدنسازی کار میکنم چاق میشم؟!چرااا واقعا؟ ایندفعه تصمیم گرفتم تی آر ایکس شروع کنم

چون ازباشگاه که میاین خونه چیزمیز میخورین

تمام دارایی ام خداییست که دغدغه ازدست دادنش راندارم😍
2738
استارتر برای تو برعکس شده چرا؟؟؟ نباید بابدنسازی شکم دربیاری که. واقعا بپرس ازمربی ببین چرا شکم در ...

من قدم 170 

وزنم قبلا 59 بود از وقتی رفتم باشگاه شدم61 ولی بیشتر تو شگم جمع شده البته زیاد اونجا شکم کار نمیکنم

من قدم 170  وزنم قبلا 59 بود از وقتی رفتم باشگاه شدم61 ولی بیشتر تو شگم جمع شده البته زیاد اون ...

شکم هم کارکن خب.

سینه وباسن وبازوهم کارکن

تمام دارایی ام خداییست که دغدغه ازدست دادنش راندارم😍
من مربی خصوصی گرفتم فقط برای سینه هام برای باس ن هم ورزش های و دستگاههای مخصوص هست بهش بگو وقتی من ا ...

نتیجه گرفتید برای ب اس ن و سینه هات ن سفت شدن؟

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687