کیا مثل من از امروز رژیم شروع کردن😊

گلroz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5414

چقدر باید کم کنید؟

خودم ۳ کیلو باید کم کنم که حاصل چند روز عیده😂

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1398/01/17

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mojikh

عضویت: 1398/01/16

تعداد پست: 516

منم میخوام رژیم بگیرم اگه دکتر خوب سراغ دارین بگین

1398/01/17

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

maman_baha

عضویت: 1396/07/05

تعداد پست: 26401

هنوز شروع نکردم ولی 15 کیلو باید کم کنم خیلی چاق شدم

ممنون میشم برای خوشبختی و ازدواج خواهرم صلوات بفرستین

1398/01/17

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

pastil79

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 4880

منم ۵ کیلو باید کم کنم اممروز شروع کردمم

صبحانه نصف یدونه کلوچه با شیرخوردم

نهارم پنج قاشق کرفس بانون خوردم

1398/01/17

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...

نـــســتـــرن97

عضویت: 1397/01/25

تعداد پست: 15925

ای هفته نع هفته دیه :/

دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :| حالا نموندنمون هیچ :( چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟ :/

1398/01/17

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گلroz

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5414

منم میخوام رژیم بگیرم اگه دکتر خوب سراغ دارین بگین

من که نه خودم رژیم میگیرم

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1398/01/17

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...

شهرزادسعادت

عضویت: 1398/01/02

تعداد پست: 1736

منم امروز شروع کردم عزیزم.. البته دوروزه غذامو کم کردم ولی امروز جدی تره.. الانم برا شوهرم شویدپلو و مرغ گذاشتم برا خودمم یه تیکه مرغ کمی آبلیمو وکمی نمک میزنم میذارم تو تستر بعد میخورم

نمیترسم اگه گاهی دعامون بی اثر میشه،،،همیشه لحظه آخر خدا نزدیک‌تر میشه❤

1398/01/17

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...