چالش کاهش وزن صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1397/11/03

تعداد پست: 1322

منم پایه ام و شدیدا احتیاج دارم ۵کیلو کم کنم تا روح و روانم اروم بشه...قد ۱۵۸ وزن ۶۴

1398/01/17

01:40

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

من خيلي كمتر از اين مي خورم

نظم تو خوردن مهم تر از میزانشه

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:40

عضویت: 1397/11/03

تعداد پست: 1322

نظم تو خوردن مهم تر از میزانشه

میشه بجای سوپ جو سوپ رشته خورد؟؟؟

1398/01/17

01:41

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

کاهشش تو ۱۴ روز چقدره؟

با توجه به بدن هر کس متفاوته و اینکه ورزش هم بکنی با رژیم یا خیر . این رژیم برا افراد سالمه .

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:41

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

میشه بجای سوپ جو سوپ رشته خورد؟؟؟

فکر کنم سوپ رشته چاق کننده باشه من شنیدم جو برا رژیم بهتره

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:42

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

منم پایه ام و شدیدا احتیاج دارم ۵کیلو کم کنم تا روح و روانم اروم بشه...قد ۱۵۸ وزن ۶۴

منم همینطور .خوش اومدی

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:43

عضویت: 1397/11/03

تعداد پست: 1322

فکر کنم سوپ رشته چاق کننده باشه من شنیدم جو برا رژیم بهتره

اوکی مرسی عزیزم

1398/01/17

01:44

paeiz68

عضویت: 1397/07/24

تعداد پست: 738

با توجه به بدن هر کس متفاوته و اینکه ورزش هم بکنی با رژیم یا خیر . این رژیم برا افراد سالمه .

خوبه منم ۳ هفته با کم خوردن بیشتر میوه خوردن از ۷۱ رسیدم به ۶۴/۵تو ایام عید ۱ کیلو اضاف کردم

وزن اولیه ۶۹. وزن هدف ۵۸

1398/01/17

01:44

عضویت: 1397/11/03

تعداد پست: 1322

منم همینطور .خوش اومدی

ممنونم😍😍

1398/01/17

01:44

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

من دوست دارم برسم به 75. ولی شوهرم راضی نیست میگه الان خیلی خوبی. یا خواهرام میگن استخونات درشت و پر ...

کم کن ولی نه زیاد

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:44

عضویت: 1397/11/03

تعداد پست: 1322

خوبه منم ۳ هفته با کم خوردن بیشتر میوه خوردن از ۷۱ رسیدم به ۶۴/۵تو ایام عید ۱ کیلو اضاف کردم

واقعا تو این مدت کم تونستی انقدر کم کنی؟؟؟؟!!!!!چقدر عااااالی

میشه بگی چه مقدار میخوردی

1398/01/17

01:45

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

نه اراده دارم فوق العاده هم پرخوری عصبی دارم خدایا دارم از غصه می میرم ...

چای سبز و به لیمو پرخوری عصبی رو کم میکنه منم مثل شما بودم امتحان کن خوبه

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:45

مدیر استارتر

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 6613

خوبه منم ۳ هفته با کم خوردن بیشتر میوه خوردن از ۷۱ رسیدم به ۶۴/۵تو ایام عید ۱ کیلو اضاف کردم

افرین چه عالی این دو هفته هم انشاءالله حداقل پنج کیلو کم کنیم

دوستش دارم .خییییییییییییییلی . الهی دست به خاکستر بزنه طلا بشه.

1398/01/17

01:48