من حدود ۲۳ کیلو اضافه وزن داشتم که تا الان ۱۲ کیلو لاغر شدم تو حدود ۶ ماه اما بدنم خیلی ضعیف شده نمیتونم بلند بشم از جام مرتب نوروبین میزنم مولتی ویتامین میخورم ولی باز بیحالم همش زود خسته میشم به نظرتون چیکار کنم این ضعف کم بشه
باید دکتر بری
من بعد از رژیم 23کیلو کم کردم ،ولی بعدش کلا مریض شدم تا چند ماه دکتر میرفتم مگه خوب میشدم ، حال خراب ضعف عضلانی ،کم کم سرحال شدم ،
عزیزم چه قدر از کاهش وزنت گذشته با چه رژیمی کم کردی؟ من ۱۱ کیلو کم‌کردم تو نزدیک ۳ ماه ولی مشکلی ندارم تا حالا من کالری شماری میکنم
رژیم گرفتن همینه من ۸ کیلو کم کردم جون دادم کار خونه نمیتونستم بکنم لامصب غذا که کم بشه جون آدم کم کم درمیاد
مواظب باش یکی از فامیلامون رژیم گرفت تحت نظر بهترین دکتر الان ولی شدید مریض صددفعهدگفت این چه کاری بود کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
