@zhuanchannel تست های 9گانه زنان برای سنجش سلامتی که باید هر زنی بداند و انجام دهد:
_معاینه سینه سرطان سینه شایع ترین سرطان خانم ها است درحد فاصل سنین 20 تا 40 سالگی هر یک تا سه سال سینه های زنان باید معاینه شود بعد از 40 سالگی این معاینه باید هر سال انجام شود در این تست،پزشک با لمس انگشتان توده های غیر عادی را در سینه تشخیص دهد
_پاپ اسمیر با تست پاپ اسمیر در فواصل منظم به راحتی سلول های غیرعادی دهانه رحم شناخته و با برداشتن آنها از ابتلا به سرطان دهانه رحم پیشگیری می‌شود انجام پاپ اسمیر پس از ازدواج ،حداقل هر دو سال یک بار تا 30 سالگی توصیه می شود.
_کولونوسکوپی سرطان روده بزرگ بعد از سرطان سینه شایع ترین سرطان زنان است اغلب سرطان های روده بزرگ از پولیپ ایجاد می شوند یکی از راه های تشخص پولیپ استفاده از کولونوسکوپی است همه خانم ها باید پس از 50 سالگی یک بار کولونوسکوپی انجام دهند
_ تست قند یک سوم افراد مبتلابه دیابت نوع 2 از بیماری خود بی خبر هستند،دیابت می‌تواند باعث بیماری های قلبی،کلیوی،سکته و چشمی شود دیابت با رژیم غذایی،ورزش،کاهش وزن و مصرف دارو کنترل می‌شود قند خون طبیعی زیر 100 است،قند خون بین 100 تا 125 مرحله پیش دیابت است
_ماموگرافی در 40 تا 50 سالگی سالی یک بار و از 50 تا 74 سالگی باید هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام شود. در ماموگرافی، سینه تحت فشار نسبی قرار می گیرد وبا استفاده از اشعه ایکس از آن عکسبرداری می شود. این روش توده را پیش حاد شدن شرایط آن، تشخیص دهد.
_تست HPV تست اچ پی وی به همراه پاپ اسمیر برای زنان بسیار لازم و ضروری است، معمولا توصیه می شود از بعد از اولین رابطه جنسی تست اچ پی وی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی انجام شود.
_سنجش تراکم استخوان خانمها با ورود به یائسگی و کاهش ترشح هورمون ها در معرض خطر پوکی استخوان قرار می گیرند کاهش تراکم استخوان باعث می شود فرد با کمترین ضربه دچار شکستگی استخوان شود سنجش تراکم استخوان برای جلوگیری از خطرات ناشی از پوکی استخوان توصیه می‌شود
_فشارخون با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون نیز بیشتر می شود. این درحالی است که فشار خون بالا می‌تواند بدون هیچ گونه هشدار قبلی باعث سکته قلبی یا مغزی شود.
_ آزمایش کلسترول بالا بودن کلسترول خون باعث ایجاد پلاک و بسته شدن عروق می‌شود. این پلاک ها در رگ‌ها تجمع پیدامی‌کنند و باعث سکته قلبی یا مغزی می شوند خانمهای 20 تا 40 سال هر پنج سال و از 40 تا 49 سالگی نیز هر دو سال و از 50 سالگی هر سال باید تست شوند
