از شنبه بگم
صبح ناشتا مخلوط آب ولرم عسل آبلیمو✅
ورزش✅
صبحانه✅
مولتی ویتامین✅
ناهار آماده کردم✅
با مامانم و خواهرم تلفنی حرف زدم✅
لیست خرید دادم همسرم که نصفشو خرید✅یکم کتابای تربیتی خوندم✅
تاپیک و کانالای مورد علاقمو خوندم
انقدر خسته بودم سر شب خوابم برد ده بیدار شدم یه شام حاضری خوردیم
کلی کار واسه فردا دارم امیدوارم بتونم انجام بدم و صد البته زودتر بیدار بشم
سلااام خانوما من دو شبی گزارش نزاشتم حال روحیم بخاطر قرنطینه و تنهاییم خوب نبود و نتونستم کارهای خونه ام رو مثل اون روالی که برنامه ریزی کرده بودم انجام بدم و امروز تونستم خودمو پیدا کنم و بازم بسازم و از فردا شروع دوباره و گزارش میزارم.. خوشحالم که جایی هست تا بیام بنویسم و کنارشون اروم بشم.. من تنهام اینجا و این شهر و قبلا دلخوشیم کلاس هام بود و بیرون رفتن و خانواده ام بیان اینجا یا من برم شهر مادرم ولی این کرونا باعث شد که سه ماه به جز دو بار برای کار ضروری از خونه بیرون نرم و مثل قفس شده بود این دو روز خونم برام و دیوارها به قفسه سینه ام چسبیده بودن و اون شب تو خیابون خلوتی با همسرم پیاده روی کردیم تا تونستم با گریه و صحبت هاش اروم بشم یکم و تجدید قوا شد برام که دوباره به خونم و خودم و زندگیم برسم از خدا میخوام هرچه زودتر ریشه کن بشه کرونا و بتونیم عزیزانمون رو بغل کنیم.
شب بخیر❤
من هر وقت نزدیک پریودمه بخاطر تنبلی تخمدانم‌گاهی چند ماهی یک بار میشم ولی نزدیک همون تاریخ به همسرم میگم طلاق میخوام😐🙄 الان بهتر شدما و همسرم به خدا بهترین همسر دنیاست و هیچی برام کم نزاشته و نمیزاره و اون اوایل نمیدونست تا کم کم دستش اومد😂 الان‌به جای طلاق میگم تو دوستم نداری به من توجه نمیکنی 😂😂😂😂😂😂😂😂 حتی دکتر رفتم دارو مصرف کردم اما دیوانه میشم و به همسرم گیر میدم دو روز تا چهار روز
سلام صبح بخیر دیشب خوابم برد نتونستم گزارش و ارسال کنم و اما گزارش دیروز
۶بیدار شدم.پریود شده بودم نماز فعلا نداشتم
مرطوب کننده زدم و شربت عسل و لیمو ترش خوردم به بچه ها و شوهرم هم دادم
گوشت خورش رو گذاشتم بپزه برنج و خیس کردم
صبحانه آماده کردم.خورده شد ظرفا رفت تو ماشین یه سری لباس ریختم تو لباسشویی و پهن کردم
لباسهای خشک و مرتب کردم و جا دادم
جم و جور خونه
رفتم خرید و جابجاشون کردم
پیاده روی کوتاه چند حرکت ورزشی ملایم
کلاس آنلاین پسرم شد ....
سالاد داشتیم فقط بهش چاشنی زدم
فروشگاه شیر تازه نداشت دسر درست کنم
ناهار خوردیم و ظرفا رفت تو ماشین
کیک درست کردم با نسکافه خوردیم
بقیه شو دادم بابام ببرن مغازه برادرم
لیست کار های عقب افتاده رو نوشتم که با توجه به ساعت کاری مغازه ها موندم چجوری انجامشون بدم
شام خوردیم ظرفا رفت تو ماشین
مسواک و خواب
انشالله
درست میگید خیلی سخته توی شرایط شما
ایشالا بازیابی موفقیت امیز بوده باشه
خودتو تو خونه هرجور سرگرم میکنی بیا بگو اینجا تا هم ما تشویقت کنیم هم روحیه تو بالا نگه داری
هررررررر کاری بکنید توی این دوران بیماری حال دلتون خوب بمونه ، هیشکی نمیتونه جز خودمون کمک کننده باشه
ورزش و رقص و ارایش تو خونه و آشپزی و کیک و دسر و هنردست و نقاشی و شماره دوزی و ... رو الان بهترین وقته داشته باشیم
حتمن روزهای بد تموم میشن ، خودمون نمی زاریم بمونن
سلام خوشگلا صبحتون بخیر
من امروزم رو با ورزش شروع کردم.
امروز۳۵ دقیقه.همپیاده روی هم پلانک و هم۱۱۰ تا پروانه.
تو یه چالش برنامه مانکن شرکت کردم که باید۱۰۰۰۰پروانه تو
۳۰ روز بزنم.
امروز باید۵۰ تا دیگه بزنم.
برم دوش بگیرم و یکم دیگه بگذره صبحانه بخورم.
امروز میرم خونه مامانم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
