سلام صبحتون بخیر و شادی
ماشا...چه بارونی میاد
بچه ها جونا من گل کاشتم اومدم تعریف کنم😉
صبح بیدار شدم اول تخت رو مرتب کردم.
دوم موهامو شونه کردم و روغن نارگیل زدم.
لباسهامو عوض کردم و اصل ماجرا...
فیلم ورزشیم رو playکردم و ۲۰ دقییییییقه ورزش کردم.
فیلم پیاده روی در منزل که مربیش خانم لسلی سنستون هست رو دان کردم و امروز اولین روزم بود.
۱مایل راه رفتم و بعدشم پلانک.
حالا میخوام برم صبحانه و استارت کارهای روزانه ان شا...
شاد و سرحال باشید