سلام صبح همگی به خیر امیدوارم روز خوبی در پیش داشته باشید
برنامم برا امروز به امید خدا
یوگا 45 دقیقه
بیدار کردن پسرم تخت مرتب کنم
اتاقم مرتب کنم
صبحانه بخوریم و قرصاش بدم
کلاس آنلاین پسرم و به اضافه ای اینکه خودم کار کنم باهاش 4 ساعت
نهار درست کنم
نماز ظهر بخونم . دو صفحه معنی قرآن
نهار بخوریم و یه چرت بخوابیم
شستن ظرفای دیشب شام + کیکی که دیشب پختم + نهار و صبحانه امروز
کتاب نیم ساعت بخونم
نماز مغرب اعشا
بریم دکتر چشم برا پسرم
برم میوه تره باری برا خونه خرید کنم
میوه ها رو بشورم و بقیه وسایل جا به جا کنم
میوه ها رو بعد خشک شدن بچینم تو یخچال
یخچال تو طبقاتش یه دستمال بکشم
تخم مرغ ها رو تو یخچال بچینم
شام درست کنم و بخوریم
ظرفای شام بشورم
2 ساعت فیلم مورد علاقم ببینم
روغن زیتون به کف پاهام و انگشتام بزنم
دان قرص امگا 3 به پسرم اینجا نوشتم تا عمل کنم بهش
دادن شیر و عسل آخر شب بهش
قرص ها رو بخوریم و لالا