تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 صفحه 2224

مدیر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

خانوما این تاپیک جدیده تاپیک قبلی احتمالا حذف میشه واسه همین این یکی رو درست کردم افراد ثابت گروه رو تو لیست وارد میکنم شنبه هر هفته وزن کشیه 👍👍👍

سیتارا وزن شروع۸۶ وزن فعلی ۷۸.۵۰۰

هر کس پایه هست بیاد تا با هم باشیم وزنمونو کم کنیم

1397/12/06

14:05

268 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rasta1395

عضویت: 1398/07/04

تعداد پست: 201

منم دقیقا برنامم همینه ولی برنجم یه روز فقط در هفته هست یه روزم خام خواری دارم همین(:با اروزی موفیقت ...

چه جالب .شما برنج کم میخوری حتما بادام رو بخور جلوی ریزش مو رو میگیره .و همچنین آرزوی موفقیت برای شما

1398/07/22

19:41

3 نفر لایک کرده اند ...

ترنم_بارانا

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 2572

خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤

1398/07/22

21:46

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سیتاراجون دیروز مربی ورزشی بهم رژیم داد ببین چطوره صبحها نان جو کف دست ،پنیر یک قاشق چایخوری، ...

عاااالی عزیزم رژیمت حتما رعایت کن همه چیزش خوبه

آبمیوه طبیعی کالریش زیاده همینجوری نخور جایگزینش کن با یه چیزی تو رژیمت

1398/07/22

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلام خانوما دخترم اسهال و استفراغ و تب و لرز داره از دیشب تو بیمارستانیم تو رو خدا دعا کنین چیز خاصی ...

😭😭😭😭😭😭 الهی بگردمممم چی شده دختر خوشگلمون ؟ دلم خون شد گفتی بیمارستانین طفل معصوم و حتما چه قدر اذیت کردن

1398/07/22

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

چون دیشب یهو بدنش سفت شد و لرزید برا 2 دقیقه بعد میگن احتمالا تشنج بوده

😭😭😭😭😭😭😭😭

1398/07/22

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

ترنم_بارانا

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 2572

خانوما کالری تمر هندی یا الوچه رو میدونید؟

خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤

1398/07/22

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلام خانومای گل،سیتارا جون..ببخشید نیومدم..یه روز فست بودم یه روز گند زدم واقعا نمیدونم چم میشه..عصب ...

اشکالی نداره عزیزم ناامید نشو بازم به تلاشت ادامه بده یه روز پرخوری مانع رسیدنت به هدفت نمیشه

1398/07/22

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

ترنم_بارانا

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 2572

اشکالی نداره عزیزم ناامید نشو بازم به تلاشت ادامه بده یه روز پرخوری مانع رسیدنت به هدفت نمیشه

ممنون گلم...به نظرت چه ترفندی میشه زد وقتی وسوسه میشم؟

خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤

1398/07/22

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلام خواهرای گلم ممنون از همتون.....فعلا به دخترم سرم زدن خداروشکر تب و لرزش کنترل شده اما همچنان اس ...

فدای دلت بشم میفهمم چی میکشی خدا قسمت نکنه خدا به حق این شبای عزیز زهرا کوچولوی ما سلامت کاملشو به دست بیاره نازنین جون خیلللللی برات ناراحت شدم عشقم خیللللی

1398/07/22

22:24

2 نفر لایک کرده اند ...