تغذیه کودک

من دیروز یه گروه زدم واتس فعلا دو نفریم اگه دوست داشتی بیا تا تجربیاتمون را با هم در میون بذاریم

مدل غذا درست کردنت  رو تغییر بده

هر نوع سوپی که میخوره با آب قلم درست کن 

پای مرغ رو بپز حسابی له بشه عصاره ش رو تو قالب یخ فریز کن تو سوپ و آش و خورشت چند تیکه بنداز 

سیبزمینی سرخ کرده رو بریز رو بشقاب ماکارونی و لوبیا پلو 

شیر  و خرما هرروز بهش بده

اگه شیر نمیخوره خودت واسش شیر طعم دار درست کن 

کنار غذاش ماست ترش بذار اشتهاش باز شه 

کباب کنجشک بهش بده 

نگو گنجشکه

به غذاش روغن زیتون اضافه کن 

خرمای چرخکرده رو با کره و گردو مخلوط کن بغلتون تو کنجد و پودر نارگیل روزی چند تا بهش بده

ببین مثلا:

"پسر من تخم مرغ نمیخورد.آبپز میکردم.

دیدم نمیخوره با شیر و کره رقیقش میکردم در حد غلظت ماست.یه مدت بعد اونم نخورد با کره تفت میدادم.دوباره بعد یه مدت دیدم دوس نداره ،اینبار پیاز سرخ میکردم بعد تخم مرغو توش مینداختم و با کره تفت میدادم.حالا لینجوریشو خیلی دوس داره و دولپی میخوره.

البتع من تخم مرغ بدلیل اینکه طبعش سرده زیاد نمیدم و بیشتر تخم بلدرچین استفاده میکنم براش"

ضمنا شنیدم انبه اشتهااور و چاق کننده س.

میتونی بصورت دسر یا میوه خام رسیده ش رو بدی بهش

من يه هفته است راسيپ ميدم عاليه امتحان كن