عزیزانی گه برای رژیم کالری شماری از اپلیکیشن بشقاب استفاده میکنن سوال دارم

hajar23

مدیر استارتر

عضویت: 1390/11/18

تعداد پست: 1889

سلام

واسه من نوشته ۱۸۰۰ کالری روزانه

حالا من بایدروزی ۱۸۰۰ کالری بخورم لاغر شم؟ یا ازش ۱۱۰۰ کم کنم؟

1397/12/01

18:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

saminbanooo

عضویت: 1397/07/13

تعداد پست: 1027

نه شما کاری ب اونی ک اونجا نوشته نداشته باش

برای زندگی قانون مهربانی بگذاریم، هر که اخم کند جریمه‌اش لبخند، و هر که لبخند بزند پاداشش عشق باشد....قانون مهربانی، پاداش و مجازاتش شیرین است😊😍

1397/12/01

18:13

1 نفر لایک کرده اند ...

sara__1373

عضویت: 1397/08/14

تعداد پست: 17165

نه همون 1800 فکر کنم باید مصرف کنی..

ورزشتم باید ثبت کنی.قشنگ بلد نیستم منم

فقط 4 هفته به تولد باقی مونده !

خدایا به هرکسی که دلش نی نی میخواد یه نی نی سالم عطا کن🙏🥺 .. خدایا تو دلیمو برام نگه دار 🙏😍

1397/12/01

18:13

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید