هنوز خوب نشدم ولی بهتر شدم تستو که دادم دیدم کلا شخصیتم طوریه که عاشق تنهایی هستم و از جمع فراری و این موضوع کاملا طبیعیه گر چه وقتی همرا با ترس و اضطراب باشه میشه همین بیماری ولی اونقدر به خودم گفتم میتونم میتونم الان تنهایی کافه هم میرم دوستم هم اینشکلی بود با مواجه ترس هاش خیلی بهتر شده یکی از راه هایی که منو آروم میکنه اینه که بحث های احتمالی جمعو تو ذهنم تجسم میکنم و حرف میزنم یعنی آمادگی چند تا جواب دادنو دارم با دستام زیاد حرف میزنم خیلی استرسو کم میکنه کلا باید ریشه یابی کنین
منم ازبچگی شخصیتم همینطور بود خیلی دوست ندارم شاید یکی دوتا ...وتنهایی بهتر کار میکنم فکر میکنم اینا جزو شخصیتمه اما ترس و استرسم طبیعی نیست فقط یکیا میخام مثل خودم که باهم با این موضوع بجنگیم وخوب شم چون تازه عروسم نمیخام خرابش کنم😢
دوس نداری بری بیرون معاشرت کنی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
