متن های روانشناسی با موج مثبت

متنی زیبا از فروید پدر روان شناسی دنیا...

وقتى می شود دقایق عمرت را با آدم هاى خوب بگذرانى، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایى کنى که با دل هاى کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزى هاى بچه گانه اند ...

یا مدام براى نبودنت...

براى خط زدنت تلاش مى کنند؟...

نه! همیشه جنگیدن خوب نیست!...

من همیشه جنگیده ام تا چیزى را عوض کنم...

اما این روزها فهمیده ام که با آدم هاى کوته نظر نباید جنگید...

فهمیده ام براى اثبات دوست داشتن نباید جنگید...

براى به دست آوردن دل آدم ها نباید جنگید...

براى اثبات خوب بودن نباید جنگید...

این روزها نسخه فاصله گرفتن را مى پیچم براى هر کسى که رنجم مى دهد...

از آدم هایى که زیاد دروغ مى گویند...

فاصله می گیرم...

از آدم هایى که زیاد ظلم می کنند...

 فاصله می گیرم...

از آدم هایى که حرمتم را نگه نمی دارند...

 فاصله می گیرم...

با حقارت برخى آدم ها و دل هایشان نباید جنگید...

باید نادیده شان گرفت ...

و گذشت ...

و بخشیدشان...

 نه براى این که مستحق بخشش اند...

 براى این که من مستحق آرامشم....

منم به همین نتیجه رسیدم. راست میگفت فروید

حتما بخوانید 👇

بطور جدی از افرادی که مخزن کلمات منفی و ناامید کننده هستند، فاصله بگیرید. این افراد بی آنکه خود بخواهند و شما بخواهید، در عملکرد مغزی، رفتار و روحیه شما آثار منفی واقعی بر جای میگذارند. در مقابل، دوستانی پیدا کنید که از واژه های مثبت استفاده می‌کنند.

- دارن هاردی، نویسنده کتاب بسیار معروف "اثر مرکب" می‌گوید که یکی از کارهای روزانه او، خواندن چند صفحه از کتاب های الهام بخش موفقیت است. او می‌گوید خواندن متن‌های انرژی بخش، قوای روحی اش را تقویت می‌کند.

شما هم هر روز ولو یک صفحه هم که شده - بله، حتی یک صفحه - کتاب هایی با موضوع موفقیت را بخوانید و از اثر عجیب کلمات مثبت بر عملکردتان شگفت زده شوید.

- برنامه های غم انگیز تلویزیون، ترانه های غم آلود، تصاویر و متون ناراحت کننده، اخبار منفی و گرانی و نظایر این ها را از زندگی تان حذف کنید. حتی اگر تابلویی در اتاق تان هست که القای غم می‌کند، همین الان آن را از مقابل چشم‌تان بردارید. تصاویر نیز کلمه هستند.

- منتظر کلمات مثبت دیگران نباشید؛ هر روز چند کلمه مثبت درباره خودتان بگویید؛ درباره سلامتی‌تان، توانایی‌هایتان، کارهای خوب‌تان، امکاناتی که دارید، تصمیمات خوب‌تان؛ انگیزه قوی‌تان و....

روان شناسی به نام "جان بار" در نیویورک، افرادی را در معرض کلماتی مانند ناتوان، انعطاف ناپذیر، پا درد، نیازمند کمک و ... قرار داد. وجه مشترک کلمات این بود که افراد را به یاد کهنسالی و پیران می انداخت.

شاید تعجب انگیز باشد ولی بعد از مواجهه افراد - که همگی جوان و سالم بودند - با این کلمات، سرعت راه رفتن و گام برداشتن شان نیز برای دقایقی کاهش یافت.

مراقب "اثر کلمات" باشید، کلمات خیلی مهم اند و راستش را بخواهید همه ما محصول کلمات هستیم...

➕کوک کن ساعت

احساست را

روے يڪ حالت خوب...

که دگر

فرصت جبراني نيست

و زمان

قدرت برگشت ندارد هرگز...

لحظہ‌ها تکرارے‌ست

زندگی کن اے دوست

بهتر از هر ديروز

بخند تا عادت کنی به خندیدن

دنیا اونقدر هم که فکر میکنی جدی نیست به اندازه تمام

دلخوشی هایی که

به اطرافیانت میدهی

به خودت شادی هدیه کن

شادی و نشاط حق توست