عزيززززم يه دفعه ايي نميتوني بچه رو ده شب بخوابوني يا نه صب بيدار کني ،کم کم مثلا روز بيست دقيقه نيم ساعت زودتر بيدارش کن يا برا خواب بعد از ظهرش سعي کن ديرتر بخوابه زودتر بيدارش کن ده دقيقه بيست دقيقه.
ميدونم بد خواب ميشه و گريه ميکه اما اگه ميخواي درست شه ي هفته بايد وقت بذاري و حوصله کن از يه ربع نيم ساعت شروع کن زود بيدار کردنش و با بازي حرکتي خسته اش کن....