قبل بارداریم ۷۰بودم ولی خوب از اندامم خیلی راضی بودم چون قدم بلندو سیمه باسنمم سایزش بالا بود ولی الان ک نی نی ام بدنیا اومده شش ماهش ۸۰😭😭😭کسی هست بعد بارداری وزن کم کرده باشه
منم همینم 😑
من بعد زایمان 30 کیلو اضافه داشتم الان فقط 5 تااضافه مونده.. 4 ماه بعد زایمان رفتم تحت نظر دکتر رژیم
من الان باوجود 5 کیلو اضافه اصلا نشون نمیدم
الهی😢
من وزنم خيلي اومده پايين فقط پهلوهام خيلي بد و زشت شده
عزیزم من رفتم پیش متخصص تغذیه برای رژیم اما نمیتونم رعایت کنم زختر کوچولوم گناه داره شیرم کم میشه
خوشبجالت من از قبل بارداریم لاغرتر شدم دنبال راه چاقی ام 😐
منم نگران همین چیزام. میترسم اقدام کنم
خوب من اصلا تا حالا شکم نداشتمم الان یک شکم زشت دارمـ لباسام زشت میشن
خوب من در اصل بیست کیلو اضافه وزن دارم ولی شوهرم میگه نه همون ده کیلویه بعد زایمان فقط اضافی بود باز خیلی لاغر میشی
نه من رفتم گفتم فقط سبزی جات میخورم گوشت حذف کردم اونم گفت گوشت و مرغ اینا رو باید جایگزین کنی مثلا ناهار سیصد گرم گوشت قرمز با یکم سالاد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
