سلام دوستای عزیزم برای آب کردن و سفت کردن چربی میتونی از بادی رپ و مانکن استایل هم استفاده کنید من که راضی بودم و تونستم به وزن ایده ال برسم و چربی های اضافم رو آب کنم و سفتشون کنم بادی رپ و مانکن استایل رو هم از شرکت معتبر سام طب (09125212748-02166953871) تهیه کردم که هم معتبره و خودشون تلفنی و یا از طریق اینترنت خیلی خوب آموزش میدن و مشاوره میکنن و هم دوستام معرفی کرده بودن بهم و اونها هم از نتیجه کارشون راضی بودن و من هم خدا رو شکر به هدفم رسیدم ، انشاالله که موفق باشید